Możesz aktywnie i skutecznie sobie pomóc, uczestnicząc w grupie radzenia sobie ze stresem i jego negatywnymi skutkami.
Warsztaty pomogą:
Zajęcia opierają się na:
Warsztaty rozpoczynamy 20 lipca 2023 roku, zajęcia będą prowadzone online i mają charakter otwarty:
Zapraszamy!
Od czerwca 2022 uruchamiamy kolejne Grupy Terapeutyczne, które wspierać będą osoby uzależnione oraz ich rodziny.
Informacje i zgłoszenia:
telefonicznie: +48 507 506 560 w godz. 9.00-18.00 (oddzwaniamy na nieodebrane połączenia)
poprzez e-mail: kontakt@pracowniapsychologa.pl
Program realizowany będzie od czerwca do września 2022r. Zapraszamy do zapisów.
Możesz aktywnie i skutecznie sobie pomóc, uczestnicząc w grupie radzenia sobie ze stresem i jego negatywnymi skutkami.
Warsztaty pomogą:
Zajęcia opierają się na:
Warsztaty rozpoczynamy 30 listopada 2020 roku, zajęcia mają charakter otwarty:
Zapraszamy!
Zapraszamy na kolejną edycję szkolenia z Redukcji Stresu Mindfulness prowadzoną przez certyfikowanego trenera metody Jowitę Kowalczyk.
Korzyści z udziału w szkoleniu:
redukcja stresu i znaczna poprawa jakości życia
wzrost czynności układu odpornościowego, spadek poziomu kortyzolu
poprawę nastroju, zmniejszenie objawów depresji, obniżenie lęku
wzrost umiejętność radzenia sobie w trudnych sytuacjach
rozluźnienie ciała, uspokojenie umysłu
zmniejszenie objawów psychosomatycznych i fizycznych np. odczuwanego bólu
Podana cena obejmuje aktywny udział uczestnika w kameralnej grupie, opiekę merytoryczną trenera oraz materiały seminaryjne. Dodatkowo organizator zapewnia maty, poduchy i koce dla komfortu osób biorących udział w treningu.
W odpowiedzi na liczne zapytania napływające od osób szukających pomocy i konsultacji psychologicznej, jednak nie mających bezpośredniego dostępu do specjalisty, uruchamiamy usługę pomocy psychologicznej online w formie poradnictwa psychologicznego, konsultacji i psychoedukacji. Więcej szczegółów znaleźć można w zakładce E-porada.
Serdecznie zapraszamy do skorzystania z pomocy
psychologicznej przez Internet!
„Mam kłopot z samooceną”, „Do niczego się nie nadaję”, „Boję się realizować swoje plany, bo wiem, że mi się nie uda”, „Wszystko mi źle wychodzi”, „Nie mogę się zabrać do pracy”…to tylko przykłady częstych problemów z jakimi zgłaszają się pacjenci do gabinetu psychologicznego.
W odpowiedzi na ogromną potrzebę pracy nad tym zagadnieniem stworzyliśmy warsztat rozwijający poczucie własnej wartości i wzmacniający samoocenę.
Kontakt i zapisy: tel. 507 506 560 e-mail: kontakt@pracowniapsychologa.pl
Od października 2015 uruchamiamy dwie nowe Grupy Terapeutyczne, które wspierać będą osoby uzależnione oraz ich rodziny.
Informacje i zgłoszenia:
telefonicznie: +48 507 506 560 w godz. 8.00-21.00 (oddzwaniamy na nieodebrane połączenia)
poprzez e-mail: kontakt@pracowniapsychologa.pl
Program realizowany będzie od października do grudnia 2015.
Możesz aktywnie i skutecznie sobie pomóc, uczestnicząc w grupie radzenia sobie ze stresem i jego negatywnymi skutkami.
Warsztaty pomogą:
Zajęcia opierają się na:
Warsztaty rozpoczynamy 30 czerwca 2015 roku, zajęcia będą mieć charakter otwarty:
Zapraszamy!
Grupa dla osób doświadczających depresji - pierwsze zajęcia 6.05.201
Grupa dla osób doświadczających lęku - pierwsze zajęcia 26.04.2015
Grupa dla osób doświadczających problemów z nieśmiałością - pierwsze zajęcia 23.04.2015
Spotkania mają charakter warsztatów terapeutycznych – pracujemy według konkretnego scenariusza. W przypadku grup dla osób doświadczających lęku lub depresji cały cykl to 10 spotkań. Grupa liczy przeciętnie 5-8 osób. Spotkania grupy dla osób nieśmiałych odbywają się przez trzy miesiące. Koszt jednej sesji wynosi 120 zł.
Przed zapisaniem się na grupę niezbędne jest rozpoznanie od psychiatry lub psychologa/terapeuty (akceptujemy aktualne rozpoznania z innych ośrodków).
Informacje i zgłoszenia:
telefonicznie: +48 507 506 560 w godz. 8.00-21.00 (oddzwaniamy na nieodebrane połączenia)
